Pourquoi les dentistes refusent ils de vous donner ce secret ? Voici la réponse

Une hygiène bucco-dentaire irréprochable est un signe de bonne santé. En effet, il est indispensable de prendre soin de ses dents pour préserver leur santé, leur blancheur et éviter les problèmes dentaires tels que la mauvaise haleine, l’inflammation des gencives ou encore les caries. Pour vous aider à maintenir des dents saines, voici une astuce naturelle issue de la médecine ayurvédique. Découvrez la technique de l’oil pulling, à l’huile de coco.

Les caries désignent une infection des dents due à l’accumulation des bactéries dans ces dernières. Certes les bactéries sont naturellement présentes dans la bouche, mais quand elles se multiplient, elles peuvent attaquer la dent et la détruire progressivement. Les bactéries se développent dans la plaque dentaire et entrainent une déminéralisation de l’émail dentaire.

Les caries peuvent atteindre la pulpe et causer une infection et des douleurs intenses. L’apparition des caries est favorisée par différents facteurs dont, le brossage des dents insuffisant et le manque de fluor.

La consommation de sucre est aussi impliquée dans l’apparition des caries, car les bactéries se nourrissent de cet aliment. Enfin, la plaque dentaire contribue elle aussi au développement des caries. Pour prévenir l’apparition des caries, il est important de limiter sa consommation de sucre et d’avoir une excellente hygiène bucco-dentaire. A cela s’ajoutent certaines astuces naturelles qui aident à préserver la santé des dents et prévenir les problèmes dentaires. Parmi ces astuces, il y a la technique de l’oil pulling.

Qu’est-ce que l’oil pulling ou le tirage à l’huile ?

L’oil pulling est une technique de nettoyage, qui tire son origine de la médecine ayurvédique. Elle se base sur des bains de bouche à l’aide d’une huile ou un mélange d’huiles pour éliminer ou « tirer » les bactéries qui peuvent rester dans la bouche, après le brossage des dents.

Cette technique est particulièrement efficace pour prévenir les problèmes bucco-dentaires et procure de nombreux bienfaits.

Important : S’il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c’est juste une recommandation. Demandez l’avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !

Comment se débarrasser de la plaque dentaire sans se ruiner ? Voici la recette

La plaque dentaire est l’accumulation de déchets alimentaires sur les surfaces internes et externes des dents. Cette condition buccale peut causer de la mauvaise haleine et peut également provoquer d’autres problèmes buccodentaires tels des saignements et une halitose. Bien qu’il n’y ait pas de solution définitive pour prévenir le développement de la plaque sur les dents, vous pouvez effectuer un certain nombre de procédures à domicile pour réduire l’accumulation de ces résidus dans la bouche et éviter que cette maladie progresse. Est-ce que vous osez en savoir plus? Alors, vous n’avez qu’à continuer votre lecture.

Pour les personnes qui fument, il est fréquent que ces plaques soient de couleur jaune foncée en raison de l’accumulation de la nicotine dans les dents. Il en va de même pour les personnes habituées à boire du café et à mâcher du tabac. La plaque est le début de ce qui peut être un problème majeur comme la carie dentaire et même la perte de dent.

Pour ces personnes, il est recommandé de visiter le dentiste tous les 6 mois pour une procédure connue sous le nom de prophylaxie profonde. Bien que cette procédure ne soit pas chère, la plupart de ces gens ne consultent par leur dentiste, parce qu’ils oublient ou parce qu’ils craignent les soins dentaires. Dans cet article, nous vous montrerons un remède incroyable pour enlever la plaque sans avoir besoin d’aller au dentiste!

REMEDE 1 :

INGRÉDIENTS:

-1/2 litre d’eau.

Via : scoopnest

-60 grammes de farine noisette.

Via : patisserieaddict

PRÉPARATION:

Dans un récipient préférablement en aluminium, faites bouillir de l’eau et les 60 gr de crème de noix de farine, à feu doux jusqu’à ce que le mélange atteigne le point d’ébullition, puis laissez-le bouillir 10 minutes à feu doux. Le résultat sera un agrégat semblable au dentifrice que vous allez utiliser pour vous brosser les dents pendant 5 minutes 2 fois par mois.

REMEDE 2 :

INGRÉDIENTS:

-2 cuillères à soupe de graines de tournesol.

Via : scottsarber

-2 cuillères à soupe du jus de citron vert.

Via : boucheabush

-1/2 litre d’eau..

Via : scoopnest

PRÉPARATION:

Dans un récipient de préférence en aluminium, faites bouillir vos ingrédients à feu doux pendant 1 heure, puis utilisez ce mélange pour vous brosser les dents pendant 5 minutes 2 fois par mois. Cela permettra de garder vos dents exemptes de plaque et de tartre. L’hygiène bucco-dentaire est très importante, car c’est notre lettre pour sourire et parler.

En effet, il est essentiel de faire une bonne hygiène dentaire après chaque repas, pendant au moins deux minutes, en insistant sur toutes les dents et les molaires. De préférence, il recommandé d’utiliser un dentifrice écologique et naturel, car les dentifrices conventionnels contiennent des substances trop agressives avec notre pH oral. De même, vous pouvez utiliser le fil dentaire chaque nuit avant le coucher pour éliminer les débris alimentaires entre les dents. Vous pouvez également utiliser un rince-bouche.

Si l’on veut naturel, on peut le faire avec du thym et une infusion de menthe ou dilué avec de l’eau de mer et deux parties d’eau naturelle.

Découvrez cet objet qui vous espionne dans les toilettes publiques .

Dans un monde où la technologie évolue à la vitesse de l’éclair, il est facile de tomber dans les pièges qui y sont associés. Pensons seulement aux fraudes bancaires ou au vol d’identité, des crimes rendus faciles à commettre grâce à l’avancement technologique.

Une femme qui a été victime d’une terrible violation de sa vie privée souhaite donc aujourd’hui mettre en garde la population contre ce genre de crime ignoble et difficile à repérer.

Cette femme qui bossait pour une compagnie pétrolière à l’étranger a un jour remarqué quelque chose de curieux sur le mur du dortoir où elle résidait. En jetant un œil plus attentif, elle a réalisé que ce qui ressemblait à un banal crochet était en fait une caméra cachée qui enregistrait ses moindres faits et gestes. Inutile de vous dire l’horreur qu’elle a endurée en s’imaginant voir des images de son intimité se retrouver sur Internet à la vue de tous.

La vidéo qui suit vous montrera à quel point ces petits gadgets peuvent être discrets et efficaces, tout en étant fort difficiles à repérer. Vous y apprendrez comment les remarquer et leur fonctionnement, ce qui vous aidera assurément à vous protéger de pareils crimes qui se propagent rapidement partout sur la planète.

Elle appelle la police après avoir mis son doigt dans un verre d’alcool. La raison ?

4 étudiants en Californie du Nord, ils voulaient protéger leurs petites amies et leurs sœurs des agressions sexuelles sur le campus, il y a deux ans ils ont eu une idée de génie.

Alors ils ont crée un vernis à ongles qui réagissent aux drogues utilisées par les violeurs, comme le GHB, le Xanax et le Rohypnol.

Ils ont lancé la startup Undercover Colors, et suite à une campagne de socio-financement, ont accumulé 5,5 millions de dollars afin de le commercialiser en 2017 !

Une idée géniale, élégante et discrète qui sauvera sûrement bon nombre de jeunes filles ! Il suffit de tremper ses doigts vernis dans le liquide et attendre quelques instants pour que la réaction survienne

Avoir de beaux pieds en utilisant des recettes maison, c’est possible.

Avoir une peau bien hydratée et soignée n’est pas juste important esthétiquement, c’est aussi important physiquement.

On se sent beaucoup mieux dans notre corps avec une peau bien hydratée. Avoir la peau des pieds trop sèche et avoir les talons fissurés peut devenir très inconfortable, voir douloureux. C’est pourquoi il est important de prendre soin de nos pieds. Mais une pédicure coûte des sous.

Et tout le monde n’a pas forcément les moyens de se payer une, voir des pédicures. C’est pourquoi nous vous suggérons une formule naturelle avec des ingrédients que nous avons tous à la maison.

VOUS AUREZ BESOIN:

-De 1L de lait

Via : ecoco2

-De 3 c. à soupe de levure chimique

Via : 750g

COMMENT FAIRE:

1) Il faut faire chauffer le lait dans une casserole

Via : LAMINUTEBIENETRE

2) Puis le transvidez le lait chaud dans un bol suffisamment grand pour accueillir vos deux pieds

3) Ajoutez la levure chimique et mélangez bien, laissez le lait refroidir un peu…

4) Ensuite assoyez-vous confortablement et faites tremper vos pieds pendant 10 minutes

Via : LAMINUTEBIENETRE

5) Une fois les 10 minutes écoulées, rincez vos pieds et asséchez-les

6) Pour de meilleurs résultats, recommencez 2 jours de suite pour que vos pieds soit doux et lisses.

Un produit dont l’efficacité est méconnue du grand public fait des miracle. Découvrez-le

Inventé par un jeune pharmacien américain en 1890, le Vicks VapoRub continue encore et toujours de satisfaire tous ses utilisateurs de par ses vertus thérapeutiques. En effet, cet onguent reste très prisé pour soulager les maux d’hiver comme la toux, la grippe ou le rhume.

Vous vous souvenez sûrement que votre mère ou votre grand-mère l’utilisait pour soigner vos petits problèmes de santé. Et elles avaient bien raison de le faire, car ce médicament n’est composé que d’ingrédients naturels et bénéfiques pour la santé :

Constitué essentiellement de camphre, de lévomenthol, d’eucalyptus, de vaseline et de thymol, cet onguent peut se vanter d’avoir des propriétés antiseptique et anti-inflammatoire.

Contenant plusieurs huiles essentielles, ce produit va agir comme un décongestionnant. En effet, ces composants provoquent une vasodilatation qui va favoriser la circulation sanguine et permettre aux actifs de cette crème d’atteindre les poumons pour soulager les problèmes respiratoires.

Pour plus d’efficacité, appliquez cette pommade sur vos pieds :

Généralement, on utilise cet onguent sur la poitrine, sur le front ou sur le nez pour soulager un vilain rhume.

Mais aussi étrange que cela puisse paraître, vous pouvez également en mettre sur vos pieds ! Extrêmement vascularisés, les pieds sont la zone idéale pour permettre à cette pommade d’agir sur le système sanguin plus rapidement. De cette manière, les principes actifs de cet onguent atteindront bien plus vite le système respiratoire afin de soulager votre toux ou votre rhume.

Comment appliquer cette méthode ?

Avant d’aller vous coucher, enduisez généreusement de Vicks VapoRub la plante de vos pieds propres et secs. N’hésitez pas à faire un petit massage à l’aide de mouvements circulaires pour que les composants de cet onguent pénètrent bien la peau. Puis, mettez des chaussettes pour garder vos pieds au chaud et dormez ! Évidemment, ce remède n’est pas miraculeux et il faudra patienter un peu avant de profiter de son effet. Le lendemain matin, vous verrez déjà une nette amélioration de votre respiration et votre toux s’en ira plus rapidement…

Via : la-beautenaturelle

1- Pour se débarrasser des champignons sur les ongles et pour adoucir la peau :

Via : la-beautenaturelle

L’US Air Force a récemment fait une étude à ce sujet qui a été publiée dans le Journal of American Board of Family Medicine. 18 personnes souffrant de cette affection ont été recrutées et il leur a été conseillé d’appliquer du Vicks VapoRub sur les pieds au moins une fois par jour. Ils ont alors découvert que 15 personnes sur 18 participants ont été guéries au bout de seulement 48 semaines… Alors, n’hésitez pas à en mettre sur vos ongles tous les jours si, vous aussi, vous souffrez de ce problème.

2- Pour éloigner les insectes :

Via : la-beautenaturelle

Le Vicks VapoRub a une odeur extrêmement forte que les insectes et autres bestioles ont en horreur. Pour cela, il ne vous suffira que d’en appliquer sur les parties découvertes de votre corps. Cette méthode vous évitera également d’utiliser des insecticides contenant des produits chimiques !

3- Pour éliminer les points noirs et les boutons d’acné :

Via : la-beautenaturelle

Appliquez quotidiennement une fine couche de cette pommade sur les zones à traiter. Vous verrez qu’au bout de quelques jours, votre peau sera plus douce et plus belle.

4- Pour remédier aux lèvres gercées :

Via : la-beautenaturelle

Un peu de Vicks VapoRub en guise de baume à lèvres vous aidera à hydrater votre bouche en profondeur et à éviter qu’elle ne s’assèche !

5- Pour réduire les rougeurs et les irritations de la peau :

Via : la-beautenaturelle

Si vous voyez des rosaces ou des taches rouges sur votre peau, n’hésitez pas à utiliser cette pommade ! Enduisez généreusement de cette crème la zone concernée avant d’aller dormir, puis mettez une autre couche le lendemain matin. Cet onguent va rapidement soulager ces maudites irritations…

Si vous aussi, vous êtes convaincu par les bienfaits du Vicks VapoRub, n’hésitez pas à partager cet article au maximum !

9 astuces pour se débarrasser de l’eczéma sans se ruiner.

L’eczéma est une dermatose prurigineuse caractérisée par une inflammation non contagieuse de la peau qui s’accompagne de rougeurs, de fines vésicules, de squames et de démangeaisons. Il peut commencer très tôt dans la vie, et s’observe même chez les nourrissons. Les personnes atteintes connaissent des périodes communément appelées « poussées d’eczéma », durant lesquelles les symptômes s’aggravent. Ces poussées, de durée variable, sont entrecoupées de périodes de rémission. L’eczéma est souvent associé à l’asthme ou à diverses réactions allergiques.

Voici quelques astuces qui vous aideront à neutraliser L’eczéma.

1. L’huile de coco

https://www.facebook.com/buzzfil/

L’huile de coco pressée à froid est une alternative idéale à la lotion. L’huile d’amande permet également d’apaiser les démangeaisons et d’hydrater la peau sèche. Il vous suffit de vous l’appliquer sur le corps et le tour est joué !

2. Des compresses de camomille

La camomille apaise les démangeaisons et empêche les infections. Pour faire une compresse, faites bouillir de la camomille séchée pendant 15 minutes puis versez le liquide dans une passoire pour le filtrer et réservez. Laissez refroidir puis trempez une serviette dans l’eau et placez la serviette sur votre peau pendant environ 15 minutes.

3. Le miel

https://www.facebook.com/buzzfil/

Le miel permet de prévenir les irritations et l’eczéma. Étalez du miel sur votre peau irritée et laissez agir 20 à 30 minutes. Rincez à l’eau tiède et séchez votre peau en tapotant avec du coton.

4. L’utilisation de lotions et cosmétiques naturels

En règle générale, les cosmétiques naturels ne contiennent pas de sodium lauryl sulfate ni de paraben. On les trouve souvent dans les lessives, les shampoings, les liquides vaisselles et les cosmétiques. Les parabens sont non seulement très mauvais pour la peau, mais ils sont en plus liés à des troubles hormonaux, des problèmes de fertilité ainsi qu’au cancer.

5. La relaxation

https://www.facebook.com/buzzfil/

Le stress n’est pas uniquement nocif pour votre santé mentale, il l’est également pour votre corps. L’eczéma peut empirer lorsque vous êtes stressé. Prenez le temps de vous relaxer après chaque journée et trouvez une activité qui vous apaise : le sport, la cuisine, la lecture, etc.

6. Un humidificateur

L’air sec n’est pas bon pour la peau, surtout lorsque l’on souffre d’eczéma. Il serait judicieux d’investir dans un humidificateur d’air si l’air de chez vous est trop sec. Ou alors, ornez votre intérieur de plantes pour augmenter l’humidité dans l’air.

7. Le curcuma

https://www.facebook.com/buzzfil/

Le curcuma a des propriétés désinfectantes et antibactériennes. Mélangez le curcuma en poudre avec de l’eau et appliquez la mixture sur votre peau. Laissez agir pendant quelques heures puis rincez. Attention : le curcuma n’est pas appelé “la racine jaune” pour rien, il peut laisser des traces sur les tissus et les surfaces.

8. Le citron

Pressez un quartier de citron sur votre peau enflammée. Au début, cela risque de piquer un peu, mais le jus permettra de calmer l’inflammation.

9. L’aloe vera

https://www.facebook.com/buzzfil/

L’aloe vera permet de soigner l’eczéma et de réduire la sécheresse et l’irritation de la peau. Vous pouvez acheter des feuilles d’aloe vera et en extraire vous-même le gel. Massez votre peau irritée avec le gel, l’effet est immédiat. Si vous gardez les feuilles au frais, il est possible de les réutiliser plusieurs fois.

Comment avoir la silhouette parfaite sans se ruiner ? Ces 4 astuces vous sont destinées

Que ça soit pour des soucis de santé ou tout simplement un problème d’ordre esthétique, il y a diverses raisons pour lesquels vous devez maintenir un poids normal.

Ainsi, si vous êtes en sur-poids, les astuces que nous vous présentons dans cet article vous aideront à perdre quelques kilos de trop. De plus, elles peuvent aussi être utiles pour ceux qui ont déjà un poids normal et qui souhaitent affiner leur silhouette.

Voici les étapes à suivre :

Prendre un petit déjeuner équilibré :


Via : bruleurs-de-graisse

Dans le souci de perdre du poids, nombreux sont ceux qui pensent que le fait de sauter des repas peut leur être utile. Mais c’est très souvent le petit-déjeuner qui est le plus négliger.

Cette habitude est simplement à éviter. Arrêter de manger ne vous aide pas à perdre du poids, mais il peut aussi vous rendre malade, car il ralentit votre métabolisme et favorise le stockage de graisse.

Pour cela, si vous vous souhaitez perdre facilement et proprement du poids, vous devez commencer votre journée par un petit-déjeuner équilibré. Par exemple, essayez une salade de papaye mélangée à une tasse d’avoine et de lait végétale (riz) qui est l’idéal pour perdre du poids.

Faire quelques exercices simples à la maison :


Via : bruleurs-de-graisse

Pour perdre du poids, il faut non seulement manger sain et équilibré, mais il faut aussi faire régulièrement de l’exercice. C’est la meilleure façon de brûler les graisses encombrantes.

Les meilleurs exercices pour brûler des graisses sont les exercices cardio-vasculaires et aérobiques. Prenez par exemple une demi-heure par jour pour faire de la corde à sauter ou des abdominaux. Pour des abdos en « cycliste », gardez le buste relevé et bougez vos jambes comme si vous pédaliez sur un vélo.

La sauge pour brûler davantage de graisse :


Via : bruleurs-de-graisse

La sauge fait partie des aliments recommandés pour l’élimination des graisses corporelles. L’infusion de sauge est reconnue comme une solution parfaite pour avoir un ventre plat et brûler des graisses.

Pour la réaliser, il suffit de vous procurer 5 feuilles de sauge que vous placez dans l’équivalent d’une tasse d’eau pour faire bouillir. Laissez refroidir, puis buvez cette infusion tout au long de la journée.

Du thé blanc pour affiner la silhouette :


Via : bruleurs-de-graisse

Rares sont ceux qui ont déjà entendu parler du thé blanc et plus rares encore sont ceux qui ont déjà goûté à cette infusion. Mais, c’est un thé bienfaisant qui permet, en plus de ses propriétés antioxydantes, d’accélérer le métabolisme et d’éliminer les toxines, lipides, graisses et autres éléments encombrants pour le corps. Prenez en une tasse tous les soirs après le dîner.

Il Enveloppe Ses Pieds Dans Du Papier D’aluminium. Ce Qui Se Produit 1 heure Après Est Incroyable!!

Le papier d’aluminium, quelle belle invention ! Mais saviez-vous que vous pouvez l’utiliser pour d’autres choses que la cuisine ?

Voici quelques utilisations méconnues de cet outil pratique.

1. Combattre la fatigue

En plaçant des bandelettes de papier d’aluminium de 2 à 4 heures dans le congélateur puis en les appliquant sur vos joues et paupières, vous pouvez combattre la fatigue ! Laissez-les en place tant que vos muscles ne sont pas détendus. Maintenant, à vous le repos récupérateur. Afin de soulager les douleurs de l’arthrite, des talons et du nerf sciatique, voici un truc simple qui fait des merveilles. Enveloppez la partie du corps douloureuse avec du papier d’aluminium, puis retenez en place avec un bandage. Laissez le durant la nuit, et faites le pendant 10 à 12 jours. La douleur disparaîtra ! Si vous demeurez endolori, faites une pause de 2 jours, puis reprenez le traitement.

2-Calmer les brûlures Vous vous êtes brûlé ?

Rincez la zone à l’eau fraîche et asséchez. Puis, appliquez un peu d’onguent et protégez avec de la gaze stérile. Ensuite, enveloppez de papier d’aluminium que vous maintiendrez en place avec un bandage. Vous verrez, la douleur s’en ira rapidement Si vous avez un membre amputé ou des douleurs que vous ne pouvez expliquer, enveloppez la zone affectée de papier d’aluminium, vos maux disparaîtront.

3-Se débarrasser d’un mauvais rhume

Un autre truc pour éviter des médications lourdes ! Enveloppez vos pieds de papier d’aluminium, environ 5 à 7 couches, et laissez-le pendant une heure. Retirez, laissez vos pieds respirer deux heures, et répétez ces opérations pour un total de trois fois. À faire pendant sept jours, ou jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

4-Friser vos cheveux

En faisant une canne avec du papier d’aluminium, enroulez vos cheveux autour de la bande. Repliez pour retenir en place, puis faites autant de bouclettes que désiré ! Humidifiez un peu vos cheveux, et laissez en place toute la nuit, puis, retirez au matin. Et voilà des boucles qui ont du ressort !

Important : S’il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c’est juste une recommandation. Demandez l’avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !

Eliminez les cicatrices de toute partie de votre corps en moins d’un mois

Les cicatrices se produisent généralement après une blessure ou une opération chirurgicale qui endommagent la peau de façon permanente.

Les cicatrices sont non douloureuses, mais elles constituent un problème inesthétique désagréable pour tout le monde, et que la majorité souhaite se débarrasser d’elles le plus tôt possible.

Il existe un traitement spéciale pour enlever les cicatrices soit par une opération chirurgicale soit par laser, malheureusement ils sont très coûteux et ils ont des effets secondaires néfastes pour la santé, c’est la raison pour laquelle nous vous proposons une recette alternative naturelle très efficaces et facile à préparer contenant les ingrédients suivants:

¼ tasse de beurre de cacao

Via : selection.readersdigest

¼ d’huile de coco

Via : selection.readersdigest

 

1 cuillère à soupe de miel pur

Via : doctissimo

 

4 gouttes d’huile de lavande naturelle

Via : comment-economiser

Instructions:

Prenez une petite casserole, ajoutez l’huile de noix de coco et mettez la sur un feu doux et attendez jusqu’à ce que l’huile soit complètement fondu, après ajoutez les autres ingrédients, et mélanger avec une cuillère en bois jusqu’à ce que vous obtenez un mélange bien homogène.

Retirez du feu et laissez la refroidir. Versez le mélange dans une bouteille en verre et mettez la dans le réfrigérateur pendant environ 20 minutes et vous pouvez commencer à l’utiliser par la suite. Assurez-vous de conserver la crème dans un récipient hermétique, dans le réfrigérateur lorsque vous ne l’utilisez pas.

Comment l’utiliser?

– C’est très simple. Nettoyez la zone affectée, appliquez la crème et massez doucement la région. Pour de meilleurs résultats répétez le processus tous les jours, deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. En moins d’un mois, vous remarquerez que les cicatrices soient complètement disparues. Assurez-vous que votre peau est bien hydratée pendant la journée pour favoriser la guérison.

Un mois avant une crise cardiaque, votre corps vous avertit avec ces 5 signes !

Si vous vous sentez constamment fatigués et que vous avez remarqué une sensation de respiration difficile et inconfortable ou un essoufflement, ces symptômes peuvent bien être des signes d’une crise cardiaque. Être informé des signes et des facteurs de risque peut vous aider à bien évaluer votre état de santé et augmenter vos chances de survie. Voici une liste de signes avant-coureurs d’une crise cardiaque.

Selon une étude publiée dans la revue European Heart Journal, Les maladies cardiovasculaires tuent environ 4 millions de personnes par an en Europe, ce qui représente plus de la moitié des décès observés. Aux États-Unis, les crises cardiaques sont la principale cause de décès, tuant plus de 375 000 américains par an.

Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ?

Une crise cardiaque ou infarctus en terme médical, est un accident de santé dû à un arrêt de la circulation du sang dans les artères du cœur. À cause du blocage des artères coronaires, le muscle cardiaque ne reçoit plus assez de sang, et une partie des cellules est privée d’oxygène et meurt. Pour fonctionner, le cœur doit être muni d’oxygène qui arrive par ces artères coronaires. Mais lorsqu’elles sont bouchées, notamment à cause d’un caillot sanguin ou d’un cumul de graisses dans les parois, les artères durcissent et empêchent l’alimentation du cœur en oxygène et entraînent par la suite la mort des cellules musculaires du cœur.

Quels sont les cinq signes avant-coureurs d’une crise cardiaque?

1 – Vertiges et sueurs froides :

Via : passionsante

Lorsque nous ressentons un vertige, nous l’associons généralement à de la fatigue. Mais quand il est accompagné de nausées, de migraines ou de sueurs froides cela peut être un signe de grave maladie.

À cause d’une mauvaise circulation sanguine, le cerveau ne reçoit pas la quantité d’oxygène nécessaire pour fonctionner correctement. Il faut donc consulter un médecin le plus vite possible.

2 – Pression au niveau de la poitrine :

Via : mal-au-dos

Des douleurs ou une pression au niveau de la poitrine ou au milieu du thorax sont les signes d’une crise cardiaque.

Ces douleurs peuvent augmenter brutalement et se propager à la gorge, les mâchoires, l’épaule et le bras gauche. Ces douleurs sont associées à une insuffisance ou un arrêt de la circulation sanguine vers un organe.

3 – Symptômes de grippe et de rhume :

Via : pagesjaunes

C’est l’un des signes les plus complexes mais les plus difficiles à détecter. La grippe ou le rhume peuvent être la conséquence d’un système immunitaire faible. Ce signe est à prendre en considération surtout s’il est associé à un ou plusieurs des symptômes précédents et s’il ne disparait pas très rapidement.

4 – Une faiblesse physique :

Via : maxisciences

 

Une sensation de faiblesse physique peut être aussi un signe précurseur d’une crise cardiaque. Cette sensation indique que les artères se contractent et se rétrécissent, ce qui entraîne un ralentissement de la circulation sanguine et un affaiblissement des muscles.

5 – Essoufflement :

Via : e-sante

Si après le moindre effort, vous sentez un essoufflement qui s’aggrave, cela peut être le signe d’un problème cardiaque. Une mauvaise circulation sanguine peut également conduire à une modification du fonctionnement des poumons.

Lorsque ces derniers ne reçoivent pas assez d’oxygène, ils n’arrivent pas à inhaler la quantité d’air nécessaire. Il ne faut pas tarder à consulter, si ce signe s’accompagne d’autres symptômes, comme une douleur à la poitrine ou un œdème des jambes.

Quels sont les facteurs qui augmentent le risque d’une crise cardiaque ? Certains facteurs sont liés à un état pathologique, psychologique ou à l’hygiène de vie. Voici quelques facteurs de risque qui doivent être pris en considération :

L’hypertension artérielle

L’alimentation (fastfood et aliments transformés)

Le tabagisme

Le surpoids et l’obésité

L’hypercholestérolémie

Le diabète

La sédentarité et manque d’exercice physique

Les troubles psycho-sociaux (stress et dépression)

Des antécédents de crise cardiaque.