Passer du temps avec sa maman serait bénéfique pour sa santé.

Une fois adultes, nous sommes appelés à quitter le cocon familial mais nous gardons généralement de bons liens avec notre mère.

Toutefois, pour des raisons diverses et variées, nous ne rendons pas assez souvent visite à notre maman.

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Or, selon une étude,passer plus de temps avec notre mère, lui permettrait de vivre plus longtemps. Des chercheurs de l’Université de San Francisco ont effectivement constaté que le vieillissement prématuré est causé par la solitude.

Ainsi, les personnes qui vivent seules et qui ont atteint plus de 70 ans meurent plus rapidement que celles qui sont bien entourées. Cela s’explique entre autres par le fait que nous ressentons le besoin de côtoyer les personnes qui nous sont chères, car ce sont nos proches qui nous apportent de la joie.

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Les personnes âgées ont tendance à être en meilleure santé, et à rester autonomes plus longtemps lorsqu’ils qui reçoivent régulièrement la visite de leurs enfants.

Rendez donc visite à votre mère. Vous lui ferez tellement plaisir.

Avoir de beaux pieds en utilisant des recettes maison, c’est possible.

Avoir une peau bien hydratée et soignée n’est pas juste important esthétiquement, c’est aussi important physiquement.

On se sent beaucoup mieux dans notre corps avec une peau bien hydratée. Avoir la peau des pieds trop sèche et avoir les talons fissurés peut devenir très inconfortable, voir douloureux. C’est pourquoi il est important de prendre soin de nos pieds. Mais une pédicure coûte des sous.

Et tout le monde n’a pas forcément les moyens de se payer une, voir des pédicures. C’est pourquoi nous vous suggérons une formule naturelle avec des ingrédients que nous avons tous à la maison.

VOUS AUREZ BESOIN:

-De 1L de lait

Via : ecoco2

-De 3 c. à soupe de levure chimique

Via : 750g

COMMENT FAIRE:

1) Il faut faire chauffer le lait dans une casserole

Via : LAMINUTEBIENETRE

2) Puis le transvidez le lait chaud dans un bol suffisamment grand pour accueillir vos deux pieds

3) Ajoutez la levure chimique et mélangez bien, laissez le lait refroidir un peu…

4) Ensuite assoyez-vous confortablement et faites tremper vos pieds pendant 10 minutes

Via : LAMINUTEBIENETRE

5) Une fois les 10 minutes écoulées, rincez vos pieds et asséchez-les

6) Pour de meilleurs résultats, recommencez 2 jours de suite pour que vos pieds soit doux et lisses.

Un produit dont l’efficacité est méconnue du grand public fait des miracle. Découvrez-le

Inventé par un jeune pharmacien américain en 1890, le Vicks VapoRub continue encore et toujours de satisfaire tous ses utilisateurs de par ses vertus thérapeutiques. En effet, cet onguent reste très prisé pour soulager les maux d’hiver comme la toux, la grippe ou le rhume.

Vous vous souvenez sûrement que votre mère ou votre grand-mère l’utilisait pour soigner vos petits problèmes de santé. Et elles avaient bien raison de le faire, car ce médicament n’est composé que d’ingrédients naturels et bénéfiques pour la santé :

Constitué essentiellement de camphre, de lévomenthol, d’eucalyptus, de vaseline et de thymol, cet onguent peut se vanter d’avoir des propriétés antiseptique et anti-inflammatoire.

Contenant plusieurs huiles essentielles, ce produit va agir comme un décongestionnant. En effet, ces composants provoquent une vasodilatation qui va favoriser la circulation sanguine et permettre aux actifs de cette crème d’atteindre les poumons pour soulager les problèmes respiratoires.

Pour plus d’efficacité, appliquez cette pommade sur vos pieds :

Généralement, on utilise cet onguent sur la poitrine, sur le front ou sur le nez pour soulager un vilain rhume.

Mais aussi étrange que cela puisse paraître, vous pouvez également en mettre sur vos pieds ! Extrêmement vascularisés, les pieds sont la zone idéale pour permettre à cette pommade d’agir sur le système sanguin plus rapidement. De cette manière, les principes actifs de cet onguent atteindront bien plus vite le système respiratoire afin de soulager votre toux ou votre rhume.

Comment appliquer cette méthode ?

Avant d’aller vous coucher, enduisez généreusement de Vicks VapoRub la plante de vos pieds propres et secs. N’hésitez pas à faire un petit massage à l’aide de mouvements circulaires pour que les composants de cet onguent pénètrent bien la peau. Puis, mettez des chaussettes pour garder vos pieds au chaud et dormez ! Évidemment, ce remède n’est pas miraculeux et il faudra patienter un peu avant de profiter de son effet. Le lendemain matin, vous verrez déjà une nette amélioration de votre respiration et votre toux s’en ira plus rapidement…

Via : la-beautenaturelle

1- Pour se débarrasser des champignons sur les ongles et pour adoucir la peau :

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L’US Air Force a récemment fait une étude à ce sujet qui a été publiée dans le Journal of American Board of Family Medicine. 18 personnes souffrant de cette affection ont été recrutées et il leur a été conseillé d’appliquer du Vicks VapoRub sur les pieds au moins une fois par jour. Ils ont alors découvert que 15 personnes sur 18 participants ont été guéries au bout de seulement 48 semaines… Alors, n’hésitez pas à en mettre sur vos ongles tous les jours si, vous aussi, vous souffrez de ce problème.

2- Pour éloigner les insectes :

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Le Vicks VapoRub a une odeur extrêmement forte que les insectes et autres bestioles ont en horreur. Pour cela, il ne vous suffira que d’en appliquer sur les parties découvertes de votre corps. Cette méthode vous évitera également d’utiliser des insecticides contenant des produits chimiques !

3- Pour éliminer les points noirs et les boutons d’acné :

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Appliquez quotidiennement une fine couche de cette pommade sur les zones à traiter. Vous verrez qu’au bout de quelques jours, votre peau sera plus douce et plus belle.

4- Pour remédier aux lèvres gercées :

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Un peu de Vicks VapoRub en guise de baume à lèvres vous aidera à hydrater votre bouche en profondeur et à éviter qu’elle ne s’assèche !

5- Pour réduire les rougeurs et les irritations de la peau :

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Si vous voyez des rosaces ou des taches rouges sur votre peau, n’hésitez pas à utiliser cette pommade ! Enduisez généreusement de cette crème la zone concernée avant d’aller dormir, puis mettez une autre couche le lendemain matin. Cet onguent va rapidement soulager ces maudites irritations…

Si vous aussi, vous êtes convaincu par les bienfaits du Vicks VapoRub, n’hésitez pas à partager cet article au maximum !

9 astuces pour se débarrasser de l’eczéma sans se ruiner.

L’eczéma est une dermatose prurigineuse caractérisée par une inflammation non contagieuse de la peau qui s’accompagne de rougeurs, de fines vésicules, de squames et de démangeaisons. Il peut commencer très tôt dans la vie, et s’observe même chez les nourrissons. Les personnes atteintes connaissent des périodes communément appelées « poussées d’eczéma », durant lesquelles les symptômes s’aggravent. Ces poussées, de durée variable, sont entrecoupées de périodes de rémission. L’eczéma est souvent associé à l’asthme ou à diverses réactions allergiques.

Voici quelques astuces qui vous aideront à neutraliser L’eczéma.

1. L’huile de coco

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L’huile de coco pressée à froid est une alternative idéale à la lotion. L’huile d’amande permet également d’apaiser les démangeaisons et d’hydrater la peau sèche. Il vous suffit de vous l’appliquer sur le corps et le tour est joué !

2. Des compresses de camomille

La camomille apaise les démangeaisons et empêche les infections. Pour faire une compresse, faites bouillir de la camomille séchée pendant 15 minutes puis versez le liquide dans une passoire pour le filtrer et réservez. Laissez refroidir puis trempez une serviette dans l’eau et placez la serviette sur votre peau pendant environ 15 minutes.

3. Le miel

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Le miel permet de prévenir les irritations et l’eczéma. Étalez du miel sur votre peau irritée et laissez agir 20 à 30 minutes. Rincez à l’eau tiède et séchez votre peau en tapotant avec du coton.

4. L’utilisation de lotions et cosmétiques naturels

En règle générale, les cosmétiques naturels ne contiennent pas de sodium lauryl sulfate ni de paraben. On les trouve souvent dans les lessives, les shampoings, les liquides vaisselles et les cosmétiques. Les parabens sont non seulement très mauvais pour la peau, mais ils sont en plus liés à des troubles hormonaux, des problèmes de fertilité ainsi qu’au cancer.

5. La relaxation

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Le stress n’est pas uniquement nocif pour votre santé mentale, il l’est également pour votre corps. L’eczéma peut empirer lorsque vous êtes stressé. Prenez le temps de vous relaxer après chaque journée et trouvez une activité qui vous apaise : le sport, la cuisine, la lecture, etc.

6. Un humidificateur

L’air sec n’est pas bon pour la peau, surtout lorsque l’on souffre d’eczéma. Il serait judicieux d’investir dans un humidificateur d’air si l’air de chez vous est trop sec. Ou alors, ornez votre intérieur de plantes pour augmenter l’humidité dans l’air.

7. Le curcuma

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Le curcuma a des propriétés désinfectantes et antibactériennes. Mélangez le curcuma en poudre avec de l’eau et appliquez la mixture sur votre peau. Laissez agir pendant quelques heures puis rincez. Attention : le curcuma n’est pas appelé “la racine jaune” pour rien, il peut laisser des traces sur les tissus et les surfaces.

8. Le citron

Pressez un quartier de citron sur votre peau enflammée. Au début, cela risque de piquer un peu, mais le jus permettra de calmer l’inflammation.

9. L’aloe vera

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L’aloe vera permet de soigner l’eczéma et de réduire la sécheresse et l’irritation de la peau. Vous pouvez acheter des feuilles d’aloe vera et en extraire vous-même le gel. Massez votre peau irritée avec le gel, l’effet est immédiat. Si vous gardez les feuilles au frais, il est possible de les réutiliser plusieurs fois.

Comment avoir la silhouette parfaite sans se ruiner ? Ces 4 astuces vous sont destinées

Que ça soit pour des soucis de santé ou tout simplement un problème d’ordre esthétique, il y a diverses raisons pour lesquels vous devez maintenir un poids normal.

Ainsi, si vous êtes en sur-poids, les astuces que nous vous présentons dans cet article vous aideront à perdre quelques kilos de trop. De plus, elles peuvent aussi être utiles pour ceux qui ont déjà un poids normal et qui souhaitent affiner leur silhouette.

Voici les étapes à suivre :

Prendre un petit déjeuner équilibré :


Via : bruleurs-de-graisse

Dans le souci de perdre du poids, nombreux sont ceux qui pensent que le fait de sauter des repas peut leur être utile. Mais c’est très souvent le petit-déjeuner qui est le plus négliger.

Cette habitude est simplement à éviter. Arrêter de manger ne vous aide pas à perdre du poids, mais il peut aussi vous rendre malade, car il ralentit votre métabolisme et favorise le stockage de graisse.

Pour cela, si vous vous souhaitez perdre facilement et proprement du poids, vous devez commencer votre journée par un petit-déjeuner équilibré. Par exemple, essayez une salade de papaye mélangée à une tasse d’avoine et de lait végétale (riz) qui est l’idéal pour perdre du poids.

Faire quelques exercices simples à la maison :


Via : bruleurs-de-graisse

Pour perdre du poids, il faut non seulement manger sain et équilibré, mais il faut aussi faire régulièrement de l’exercice. C’est la meilleure façon de brûler les graisses encombrantes.

Les meilleurs exercices pour brûler des graisses sont les exercices cardio-vasculaires et aérobiques. Prenez par exemple une demi-heure par jour pour faire de la corde à sauter ou des abdominaux. Pour des abdos en « cycliste », gardez le buste relevé et bougez vos jambes comme si vous pédaliez sur un vélo.

La sauge pour brûler davantage de graisse :


Via : bruleurs-de-graisse

La sauge fait partie des aliments recommandés pour l’élimination des graisses corporelles. L’infusion de sauge est reconnue comme une solution parfaite pour avoir un ventre plat et brûler des graisses.

Pour la réaliser, il suffit de vous procurer 5 feuilles de sauge que vous placez dans l’équivalent d’une tasse d’eau pour faire bouillir. Laissez refroidir, puis buvez cette infusion tout au long de la journée.

Du thé blanc pour affiner la silhouette :


Via : bruleurs-de-graisse

Rares sont ceux qui ont déjà entendu parler du thé blanc et plus rares encore sont ceux qui ont déjà goûté à cette infusion. Mais, c’est un thé bienfaisant qui permet, en plus de ses propriétés antioxydantes, d’accélérer le métabolisme et d’éliminer les toxines, lipides, graisses et autres éléments encombrants pour le corps. Prenez en une tasse tous les soirs après le dîner.

Ces 8 symptômes qui permettent de reconnaître la méningite .Lisez avec attention

L’inflammation du tissu cérébral, communément appelée méningite, affecte gravement la peau se trouvant autour de la moelle épinière et le cerveau. Cette maladie est provoquée par des bactéries et virus et se transmet via la salive, les éternuements, la toux, etc.

Les personnes au système immunitaire faible ou atteintes de maladie auto-immune sont particulièrement vulnérables à la méningite. Les nouveaux-nés et les jeunes enfants sont également une population à risque. Deux bébés sur 1 000 souffrent de cette maladie.

Les symptômes de la méningite peuvent varier et ressemblent parfois à d’autres infections comme la grippe. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de bien surveiller l’évolution de la maladie et savoir quels sont les signes notables d’une méningite.

Voici donc 8 signes qui ne trompent pas :

1. Fièvre soudaine

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Une fièvre soudaine accompagnée de frissons peut être un symptôme de méningite. Dans ce cas-là, on parle d’une forte fièvre qui ne descend pas. Or, comme la fièvre est un mécanisme de défense naturel contre plusieurs maladies, il est préférable d’identifier d’autres symptômes pour confirmer ou non la présence d’une méningite.

2. Maux de ventre, nausées et vomissements

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Si vous souffrez de maux de ventre, il convient de se poser les bonnes questions rapidement : avez-vous mangé quelque chose de périmé ou trop gras ? Si les symptômes ne correspondent à aucune explication logique, alors il faut aller consulter un médecin.

3. Intenses maux de tête et photosensibilité 

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Les personnes souffrant de migraine ne connaissent que trop bien ces problèmes. Au cours d’une migraine, les maux de tête sont difficilement supportables et la lumière devient incommodante. Si vous n’êtes pas sujet aux migraines, une combinaison de ces deux symptômes peut indiquer une méningite.

4. Éruption cutanée

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L’un des signes distinctifs de la méningite est une éruption cutanée qui apparait sur plusieurs parties du corps. Mais ce genre de manifestations peut également être le résultat d’une allergie ou d’une dermatite. En cas de doute donc, il suffit d’avoir recours à un petit test : collez un verre sur l’éruption en question et pressez. Si l’éruption devient légèrement jaune (comme la marque qui apparait lorsque vous pressez quoi que ce soit sur votre peau) alors vous n’êtes probablement pas frappé par la méningite. Mais si l’éruption reste intacte malgré la pression, alors rendez-vous immédiatement chez votre médecin.

5. Vision floue 

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Étant donné que la méningite altère certaines fonctions du corps, elle peut avoir un impact sur la vision par exemple. Les yeux de certains patients atteints de méningite ne parviennent pas à bien voir l’environnement qui les entoure. Important : même si vous n’avez aucun autre symptôme lié à la méningite, allez consulter un médecin si votre vision se trouble, car cela témoigne d’un problème de santé.

6. Signe de Brudziński 

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Le médecin polonais Józef Brudziński a observé un phénomène particulier : lorsque l’on relève la nuque des enfants atteints de méningite, allongés sur le dos, ces derniers relèvent automatiquement les genoux. Une fois dans cette position, il est impossible de replier les genoux, car ils sont contractés. Ce n’est qu’au moment où la nuque est reposée en arrière que les jambes se relâchent. Bien entendu, si vous remarquez ce symptôme, allez immédiatement consulter votre médecin.

7. Étourdissement et désorientation

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Si le patient est pris de vertiges, d’étourdissement ou qu’il est complètement désorienté, il faut immédiatement appeler un médecin. Ces symptômes ne sont pas à prendre à la légère, car non pris rapidement en charge, ils peuvent plonger le patient dans le coma.

8. Raideur de la nuque

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Si vous n’arrivez pas à vous débarrasser d’une douleur à la nuque et qu’elle s’accompagne de raideur, voire d’immobilité, il se pourrait que vous souffriez d’une méningite. Étant donné que les méningites sont des inflammations, les muscles de la nuque se contractent et sont douloureux.

Ces symptômes peuvent également être le signe d’autres maladies, beaucoup moins graves, mais dans le doute, il vaut mieux aller consulter un médecin. Après tout, il vaut mieux prévenir que guérir !

Quels sont les symptômes du déséquilibre hormonal ? Voici la réponse

Beaucoup de facteurs importants dans notre corps sont contrôlés par les hormones. C’est pour cela que lorsque leur production s’interrompt, cela se répercute sur notre état d’esprit, notre comportement et notre aspect physique. Mais comment comprendre que nous sommes face à un problème hormonal, et quelles sont les hormones en cause ? Sympa te révèle les signes classiques et les plus fréquents du déséquilibre hormonal.

1. Points noirs et acné

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Les points noirs et les boutons d’acné apparaissent souvent à cause de l’obstruction des pores. Cependant, les médecins mettent aussi en garde : l’apparition soudaine et répété de boutons d’acné est directement reliée aux changements hormonaux dans l’organisme. Par exemple, un taux trop élevé d’androgènes provoque de l’acné sur tout le corps. On l’observe généralement chez les adolescents qui doivent mener une lutte compliquée pour avoir une peau lisse et nette.

2. Forts maux de tête 

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Selon les endocrinologues, la cause des maux de tête violents et fréquents, à part lorsqu’ils sont dûs au stress et à la fatigue, peut aussi venir d’un niveau d’œstrogènes très bas. Ce sont les hormones féminines qui se produisent dans les ovaires et contrôlent les processus métaboliques dans le cerveau et dans le cordon médullaire. Donc la déficience ou l’excès de cette hormone peut causer des migraines ou changer notre humeur.

3. Insomnies fréquentes

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L’insomnie est un signal d’alarme, parce qu’elle peut être reliée au manque de progestérone. La spécialiste du sommeil, le Dr. Traci Johnson, affirme que la progestérone est un relaxant naturel. Elle apaise, tranquillise et améliore le sommeil. Si son taux change brusquement, cela provoque des insomnies. Selon l’Académie de la Médecine Psychosomatique, les œstrogènes et la progestérone diminuent considérablement après un accouchement. C’est donc pour cela que certaines femmes connaissent des problèmes de sommeil durant cette période. Mais dans les autres cas, cela ne devrait pas se produire.

4. Transpiration excessive 

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La transpiration excessive et la chaleur sont l’un des signes caractéristiques que quelque chose fonctionne mal et que les hormones perturbent le système. Ces dernières contrôlent la température de notre corps, donc si elles sont en déséquilibre, on peut ressentir des vagues de chaleur. Selon les médecins, ce symptôme est caractéristique d’avant et après la ménopause, quand le niveau d’hormones n’est pas stable. Dans la vie de tous les jours, ce signal peut indiquer que quelque chose n’est pas normal.

5. Fatigue chronique

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Sympa Nous nous fatiguons tous de temps en temps, mais si tu te sens totalement épuisée, même quand tu te reposes, c’est sûrement le signal d’un déséquilibre hormonal. Un groupe de docteurs du Maryland affirment que la fatigue chronique peut être étroitement liée à des problèmes dans la production d’hormones de la thyroïde.

6. Changement soudain de poids 

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Lors d’un déséquilibre hormonal, l’organisme nous fait prendre du poids, indépendamment des aliments que l’on consomme. La déficience ou l’excès de production de certaines hormones fait que notre corps accumule de la graisse et perd de la masse musculaire. Par exemple, un haut niveau d’oestrogènes, de cortisol et d’insuline, combinés avec un taux peu élevé de testostérone peuvent provoquer l’accumulation de graisse abdominale. Tandis qu’un faible taux d’hormones de la glande thyroïde ralentit le métabolisme, ce qui peut également être la cause d’une prise de poids soudaine.

7. Chute de cheveux 

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Une chute de cheveux importante peut être liée à un dysfonctionnement des hormones de la thyroïde, de l’insuline ou de la testostérone. Par exemple, l’hormone de la testostérone augmente la pilosité chez l’homme. Chez les femmes, l’excès de testostérone, en général, provoque la calvitie. Selon certaines circonstances, l’androstanolone chercherait à “tuer” les follicules, ce qui provoque la perte de cheveux chez les femmes.

8. Problèmes de digestion

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Beaucoup d’entre nous se reconnaîtrons dans cette situation où, trop nerveux et sous l’effet du stress, nous ressentons des douleurs au niveau de l’estomac. Cela est dû à l’augmentation de la quantité d’hormones dans le corps. Une étude scientifique de l’Université du Texas a démontré que la microflore intestinale est affectée par un haut niveau d’œstrogènes. D’autres études ont découvert que le niveau élevé d’hormones dans les ovaires peut être la cause de crampes et de douleurs gastriques.

9. Fringales incontrôlées

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Notre corps produit toute une série d’hormones qui sont responsables de notre appétit. Le déséquilibre de ces dernières provoque donc une faim incontrôlable. Les médecins ont découvert que, pour contrôler la faim, nous devons disposer d’un taux régulé d’hormones de leptine et ghréline. La leptine réduit l’appétit quand nous venons de manger, alors que la ghréline, au contraire, nous aide à comprendre que nous avons besoin de manger quelque chose.

10. Problèmes de mémoire

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Plusieurs facteurs peuvent faire que l’on oublie des choses, ou qu’il est difficile de se concentrer. Et une fois encore, parmi les responsables, on trouve les hormones. Plus précisément, le problème se trouve dans un niveau faible d’œstrogènes et de cortisol. Les recherches ont démontré que la diminution du niveau d’œstrogènes pouvait provoquer des pertes de mémoire, des pensées confuses, et des difficultés pour se concentrer. Alors que le niveau de cortisol affecte beaucoup la mémoire à court terme.

11. Changement de forme des seins 

Via : Sympa

Les changements de taille des seins sont un signal de déséquilibre hormonal à prendre très au sérieux. La diminution notable du niveau d’œstrogènes affecte l’hydratation et l’élasticité de la peau. En conséquence, la poitrine perd peu à peu sa forme, son volume, et change de taille.

De plus, de petites formations dures peuvent apparaître dans les seins, et provoquer un certain inconfort. L’Institut National du Cancer des États-Unis explique que les changements dans la glande mammaire chez les femmes se produisent très souvent, et en général, il ne s’agit pas de cas oncologiques. Cela arrive notamment à cause des changements hormonaux, ou avant la ménopause.

Une césarienne n’est pas un accouchement facile Croyez Moi !

Plus de 40.000 commentaires et plus de 26.000 partages. Il n’y a pas de doute, Raye Lee a fait mouche avec son « coup de gueule » sur la césarienne.

Posté ce 19 août sur son compte Facebook, cette tribune au goût amer devait permettre à la jeune femme de remettre à leur place toutes ces femmes et ces hommes qui assurent que l’opération chirurgicale serait un « sous accouchement ».

« Donc tu n’as pas vraiment donné naissance »

Via : sciencesetavenir

« Oui, ma césarienne était vraiment une solution de commodité. C’était vraiment avantageux d’avoir 38 heures de travail avant que mon bébé ne soit en état de détresse et que chaque contraction stoppe son rythme cardiaque », a ainsi écrit celle qui confie entendre souvent depuis la naissance de son premier enfant, un garçon : « Oh, par césarienne ? Donc tu n’as pas vraiment donné naissance. Ça a dû être sympa de prendre l’option la plus facile ».

« Cela a été la chose la plus difficile que j’ai eu à expérimenter aujourd’hui (…) Avoir un enfant hurlant extrait d’une incision de quelques centimètres pour laquelle on vous a coupée, déchiquetée jusqu’à ce qu’elle se déchire à travers toute votre graisse, vos muscles et vos organes (qui sont mis de côté sur la table à côté de vous, pour continuer de couper jusqu’à ce qu’ils atteignent le bébé) est une expérience complètement différente de ce que j’imaginais pour la naissance de mon enfant », poursuit Raye Lee, qui est depuis ce 19 août contactée par les médias du monde entier.

Elle partage des photos de sa large cicatrice

Via : grossesse

Aujourd’hui maman comblée, la jeune Américaine explique avoir pourtant du mal à se remettre de cette opération chirurgicale lourde.

« Vous vous servez de vos muscles abdominaux pour tout, même pour vous asseoir. Imaginez ne pas pouvoir les utiliser car vous avez été littéralement déchirée et mutilée par un docteur. Et de ne pas pouvoir les rééduquer pendant plus de six semaines car votre corps doit le faire naturellement. », insite Raye Lee, tout en partageant des photos de sa large cicatrice.

 

Eliminez les cicatrices de toute partie de votre corps en moins d’un mois

Les cicatrices se produisent généralement après une blessure ou une opération chirurgicale qui endommagent la peau de façon permanente.

Les cicatrices sont non douloureuses, mais elles constituent un problème inesthétique désagréable pour tout le monde, et que la majorité souhaite se débarrasser d’elles le plus tôt possible.

Il existe un traitement spéciale pour enlever les cicatrices soit par une opération chirurgicale soit par laser, malheureusement ils sont très coûteux et ils ont des effets secondaires néfastes pour la santé, c’est la raison pour laquelle nous vous proposons une recette alternative naturelle très efficaces et facile à préparer contenant les ingrédients suivants:

¼ tasse de beurre de cacao

Via : selection.readersdigest

¼ d’huile de coco

Via : selection.readersdigest

 

1 cuillère à soupe de miel pur

Via : doctissimo

 

4 gouttes d’huile de lavande naturelle

Via : comment-economiser

Instructions:

Prenez une petite casserole, ajoutez l’huile de noix de coco et mettez la sur un feu doux et attendez jusqu’à ce que l’huile soit complètement fondu, après ajoutez les autres ingrédients, et mélanger avec une cuillère en bois jusqu’à ce que vous obtenez un mélange bien homogène.

Retirez du feu et laissez la refroidir. Versez le mélange dans une bouteille en verre et mettez la dans le réfrigérateur pendant environ 20 minutes et vous pouvez commencer à l’utiliser par la suite. Assurez-vous de conserver la crème dans un récipient hermétique, dans le réfrigérateur lorsque vous ne l’utilisez pas.

Comment l’utiliser?

– C’est très simple. Nettoyez la zone affectée, appliquez la crème et massez doucement la région. Pour de meilleurs résultats répétez le processus tous les jours, deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. En moins d’un mois, vous remarquerez que les cicatrices soient complètement disparues. Assurez-vous que votre peau est bien hydratée pendant la journée pour favoriser la guérison.

Recette Miracle Pour Perdre Efficacement Et Sainement Du Poids !

Vous ne vous en doutez surement pas, mais vous avez tout à porté de main pour vous débarrasser efficacement et à moindre coup de ces kilos qui vous pourrissent la vie. Toutes les femmes à l’approche de l’été redoutent la sortie sur la plage.

Il est vrai qu’il faut adopter des pratiques saines tout au long de l’année, afin de conserver l’apparence qui nous convent le mieux.

Pour celles qui n’arrivent pas à se retenir ou se priver, il existe heureusement une solution saine, pour vous aider à rentrer dans vos deux pièces adorées !

Fini les régimes draconiens et onéreux, fini les comprimés et autre tisanes dangereuses pour la santé… place au naturel et à l’efficacité.

Le gingembre et le citron, une combinaison parfaite pour maigrir !!

Via; afrodelice

Cette combinaison, associée une hygiène alimentaire, fera des miracles à votre organisme.

1 .Le Gingembre

Via; eurekapharma

Le gingembre est une racine connue dans le monde entier pour toutes ses propriétés excellentes pour la santé, en particulier pour ses propriétés anti-inflammatoires et gastriques qui aident notre système digestif. Cette racine est utilisée pour ses vertus amaigrissantes, étant donné qu’elle facilite la perte de poids, puisque en plus d’améliorer nos fonctions digestives, elle a également un effet « thermogénique » qui aide à activer notre métabolisme et est un puissant brûle-graisse et brûle-calories.

2. Le Citron

Via; sain-et-naturel

Le citron quant à lui, est un autre aliment puissant qui favorise la bonne santé de plusieurs manières. Il est également considéré comme un amincissant naturel. Sa teneur en vitamine C en fait un antioxydant très efficace qui facilite l’élimination des déchets de l’organisme, combat la rétention de liquides, aide à désintoxiquer notre corps et contribue à réduire le gonflement abdominal.

Comment maigrir avec du gingembre et du citron ?

Sachant que ces deux ingrédients ont des propriétés qui favorisent l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme, la combinaison des deux est considérée comme un puissant amaigrissant naturel qui peut vous aider à renforcer votre régime pour perdre du poids. Vous n’aviez sûrement jamais imaginé préparer ces deux ingrédients ensemble dans ce but précis (perdre du poids de manière naturelle et avec de bons résultats).

Un moyen simple de combiner ces deux ingrédients pour profiter de leurs propriétés est de préparer une infusion en quelques étapes simples pour un goût délicieux qui vous ravira.

Infusion

La technique est simple. Faire chauffer de l’eau pour remplir une tasse et la retirer du feu avant l’ébullition. Lorsque l’eau est prête, ajoutez-y une petite tranche de gingembre et laissez reposer pendant 5 minutes à couvert. Après ces 5 minutes, ajoutez du jus de citron et buvez votre infusion. Vous pouvez ajouter du miel bio pour sucrer légèrement votre infusion. Il est recommandé de boire cette infusion à jeun.

Via; nutritionastuce

Limonade

Préparez la limonade comme d’habitude, en évitant d’utiliser du sucre raffiné pour la sucrer. Puis ajoutez-y une petite cuillerée de gingembre râpé. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter quelques feuilles de chou pommé bien mixées pour libérer tout son potentiel désintoxiquant, ou quelques feuilles de menthe pour un effet rafraîchissant. Une fois qu’elle est prête, il est préférable de la boire à jeun.

Via; amelioretasante

Assaisonnement

Pas la peine de préparer un jus ou une infusion pour les utiliser. Râpez une poignée de gingembre avant de le mélanger au jus d’un citron. Ajoutez cet assaisonnement à vos salades préférées. Bon appétit !

Via;fourchettes-et-pinceaux

 Autres bienfaits du gingembre et du citron

Comme nous l’avons dit au début de cet article, le gingembre et le citron ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé ? cela comprend la perte de poids. En gardant à l’esprit les recettes citées précédemment, voici quelques-uns des bienfaits liés à leur consommation.

Ils aident à purifier le sang : étant donné qu’ils ont des propriétés dépuratives pour notre organisme et qu’ils facilitent l’élimination de toxines et de déchets dont le corps n’a pas besoin, ces deux excellents alliés sont parfaits pour purifier le sang de manière naturelle et, entre autres, sont excellents pour la circulation sanguine et la prévention du mauvais cholestérol.

Ils renforcent le système immunitaire : le citron, tout comme le gingembre, a une grande quantité de composants qui renforcent le système immunitaire et, de cette façon, nous aide à éviter les rhumes, les problèmes respiratoires, les pertes de voix, les infections et plus encore.

Ils sont bénéfiques pour la santé de la peau : le mélange de gingembre et de citron est riche en vitamine C et antioxydant, ce qui aide à conserver une peau saine, jeune et hydratée.

Ils favorisent la bonne digestion : cette combinaison est idéale pour combattre les problèmes digestifs comme les indigestions, le transit lent, mais également la rétention de liquides. Toutefois, il est important de savoir qu’il vaut mieux éviter de les consommer en cas de gastrite.

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N’oubliez pas, pensez à faire un peu de sport et adoptez une alimentation saine.

NB: S’il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c’est juste une recommandation. Demandez l’avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !