Des jus pour nettoyer vos reins

Beaucoup de personnes ignorent malheureusement l’importance des reins et à quel point il est indispensable de les garder en bon état. Il faut savoir que nombreuses de maladies se déclenchent à partir du système urinaire surtout lorsque l’ont sait que ces organes sont responsable d’éliminer les impuretés qui existent dans l’organisme, un rôle qui doit nous rappeler à quel point il est vital de les garder bien propres et dans les meilleurs conditions possible.
Pourquoi est-il important de nettoyer les reins ?
Nos reins sont des machines très complexes qui se chargent de nettoyer le sang en même temps qu’ils le filtrent, en profitant de toutes ces substances qui sont nécessaires à notre organisme.

En réalité, nous n’avons aucun moyen de savoir si les reins ont besoin d’être nettoyés, mais les gens qui ont suivi un traitement pour dépurer ces organes si importants affirment qu’ils se sont sentis bien mieux ensuite.

Si notre fonction rénale n’est pas appropriée nous pouvons souffrir de diverses conditions comme :

  • Calculs rénaux
  • Infections rénales
  • Insuffisance rénale
  • Néphropathie diabétique

Nettoyer les reins peut être une alternative recommandée, et tout spécialement chez des personnes qui souffrent de rétention d’eau, de calculs rénaux, d’infections rénales ou urinaires et aussi chez les patients qui ont du diabète de type II, une condition qui, en se compliquant peut affecter ces organes.
Comment prendre ces jus pour nettoyer les reins ?
Les jus pour nettoyer les reins naturellement sont une bonne alternative pour épurer ces organes, mais Il est recommandé de les prendre préférablement à jeun pendant maximum 3 jours consécutifs, parce que la consommation trop fréquenté ou sur des périodes de temps trop longues car ils pourraient finir par affecter notre santé rénale.

Si vous souffrez de problèmes rénaux importants ou que vous êtes sous traitement médical il est recommandé de consulter un spécialiste avant d’entamer une dépuration.

Jus pour nettoyer les reins d’ananas et de persil:
L’ananas est diurétique, ce que peu de personnes savent en revanche, c’est que le persil est une des alternatives naturelles les plus puissantes pour éliminer la rétention d’eau et nous aider à nettoyer les reins. Plein de propriétés bienfaisantes, il est idéal pour favoriser notre santé rénale de façon simple.

Les ingrédients de ce jus :

  • Deux rondelles d’ananas frais
  • 1/4 de tasse de persil

Mélangez le tout dans le mixeur ou la centrifugeuse, ajoutez de l’eau si besoin et buvez le fraîchement préparé.

Ce jus ne doit pas être consommé pendant la grossesse ou l’allaitement.

 

Jus pour nettoyer les reins : ananas, myrtilles et betterave
S’il y a deux fruits qui ont un grand pouvoir diurétique et qui sont spécialement conseillés pour la santé rénale, ce sont bien l’ananas et les myrtilles.

Si nous ajoutons à ceux-ci une portion de betterave, riche en anti-oxydants et idéale pour éliminer toxines, et quelques autres ingrédients, nous réussirons à préparer un excellent jus pour nettoyer les reins et nous aider à combattre la rétention d’eau.

Les ingrédients de ce jus :

  • 1 rondelle d’ananas frais
  • Une demi-tasse de myrtilles ou de jus de myrtilles
  • Une demie betterave
  • Une demi-tasse de cresson
  • 1 cuillère à café de miel

Il ajoute tous les ingrédients au mixeur ou dans la centrifugeuse, ajoutez de l’eau et buvez le rapidement fraîchement préparé.

Dans le cas de personnes diabétiques, il n’est pas recommandé d’ajouter de miel au jus.

 

Jus de carotte pour nettoyer les reins :

La carotte, très connue pour son apport en bêtacarotène qui favorise le bronzage, est aussi une merveilleuse alternative pour aider à éliminer la rétention d’eau et améliorer la santé des patients qui souffrent de calculs rénaux.

La préparation de ce jus est très simple, vous n’aurez besoin que de carottes, un citron et d’eau.

Pour préparer deux verres de ce jus, prenez 4 grandes carottes, choisissez les bien oranges et fraîches, pelez-les et placez-les dans un mixeur avec un peu d’eau et le jus d’un citron.

Filtrez le tout et vous votre jus de carotte.

 

N’oubliez pas de faire de l’exercice physique durant ces trois jours. En effet, 30 minutes de marche par jour faciliteraient beaucoup le travail des reins.

Vous pourrez également allez au sauna afin d’expulser les toxines à travers la transpiration. Ou aussi vous doucher à l’eau froide après avoir pris un bain chaud.

Enfin, les exercices d’étirement sont très conseillés dans ce genre de cas, vu qu’ils permettent d’avoir un peu plus d’énergie pour affronter la journée.