Faire l’amour régulièrement : une bonne méthode pour rester en bonne santé.

Vous n’avez pas eu de rapports sexxuels depuis quelques temps? Attention, car cela peut-être dangereux pour la santé. Vous êtes célibataire, vous avez beaucoup de travail, votre conjoint n’est jamais là où les enfants vous éreintent et donc faites moins l’amour.

Bref, parfois on ne fait pas l’amour pendant plusieurs jours, les jours se transformant en semaines, et parfois, la diète se prolonge pendant plusieurs mois. Un manque de sexxe a une répercussion directe sur notre état de santé général.

Plusieurs études ont établi un lien entre mauvaise santé et sexxe occasionnel,moins vous faites l’amour, moins vous avez envie de le faire.

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le sexxe permet de brûler des calories, réduire le stress, diminuer la dépression, soulager la douleur, réduire le risque de cancer et de crise cardiaque, diminuer votre risque de mourir et même réduire la fréquence des bouffées de chaleur chez la femme ménopausée.

*Le sexxe développe le discernement : Le sexxe produit de la dopamine, hormone qui vous donne un meilleur discernement : vous résolvez mieux les problèmes et améliorez donc vos prestations au travail.

*Ne pas faire l’amour rend stressé. Selon une étude réalisée en 2005 et rapportée par le Medical Daily, ceux qui ont des rapports sexxuels incluant une pénétration sont en meilleure forme physique et mentale. Les gens qui avaient des rapports irréguliers montraient des pics de tension artérielle en réponse au stress.

*Une activité sexxuelle régulière améliore le sommeil :les personnes relativement actives déclarent mieux dormir la nuit et se sentir plus frais au travail pendant la journée.

*C’est une chaîne sans fin: vous faites moins l’amour donc vous vous sentez déprimé(e) et moins désirable, donc vous faites moins l’amour, etc. Il semblerait en prime que le sperme contienne des substances agissant comme un antidépresseur.

*Le sexxe permet de garder la forme . L’abstinence affaiblit du coup le système immunitaire: on tombe donc plus facilement malade.

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*Enfin, ne pas faire l’amour régulièrement augmente la probabilité de dysfonctionnement érectile. Les hommes qui ont des rapports au moins une fois par semaine ont moins de problèmes d’érection que ceux qui font l’amour moins souvent.